É maravilhosa vale muito apena e tem só 2pp
Ingredientes
2 fatias de pão integral light -2pp
1 banana fatiada - 0pp
Canela a gosto -0pp
Coloque na sanduicheira
Fica uma delícia e mata aquela vontade de comer um docinho !
Se você quiser pode incluir mais ingredientes como ;
1cs mel -acrescente 1 PP
1cs achocolatado gold diet acrescente 1PP
1cs de doce de leite acrescente 1 PP
Acho que se colocarmos um requeijãozinho light fica melhor ainda! E acrescentamos uma proteína, né? rsrrs Adorei a idéia!
ResponderExcluir1CS de Gold diet pela calculadora eletônica da 0pp, Ju!!!!
ResponderExcluirJURAAAAA, QUE MARAVILHA
ExcluirAdorei!!!!!!!!! vou fazer hoje mesmo!!! adorei a dica do requeijão, mas para ser mais saudável ainda vou colocar creme de ricota light !!! hummmm já estou com agua na boca!!! obrigada pela dica.
ResponderExcluirVou fazer hoje para o lanche da tarde!!!!!
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