Quem nunca falou : " Segunda feira começo o regime " ?
Depois de ter um fim de semana engordativo, com eventos cheios de tentações onde comemos até passar mal , e no domingo quando ouvimos a musiquinha do fantástico , vimos que o fim de semana acabou ,a promessa é sempre essa ..
As vezes já temos esse pensamento na sexta feira , : Vou aproveitar esse fim de semana porque segunda começo o Regime", e come como se fosse acabar o o mundo .
Na verdade não tem dia e nem hora certa para começar a cuidar da alimentação , o que precisamos mesmo é ter força de vontade não só para começar mas também para continuar !!!
Hoje é dia de recomeçar de se questionar até quando irá enganar a si mesmo, ou, conforme o caso, de renovar as energias para uma vigorosa semana.
Boa semana a todas as amigas leitoras
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