Receita :Abobrinhas Recheadas com Carne Moida

RECEITA TIRADA  DA INTERNET


INGREDIENTES
2 abobrinhas = 0pp
2 xícaras de molho de tomate caseiro =0pp
2 xícaras e carne moída  (acem -100 gs) refogadas com temperos a gosto = 20 pp , ou carne moída de primeira  sem  gordura  cozida  (60 gs)  12 pp
2 xícaras de queijo cottage = 8 pp
orégano e  salsinha picada

MODO DE PREPARO
Corte as  abobrinhas  ao meio  e retire as  pontas , retire a polpa com uma  colher , tomando muito  cuidado para não atingir a  casca .
Recheie a  abobrinha com a  carne  moída.
Forre a assadeiras com molho de  tomate  e coloque as abobrinhas já  recheadas , cobrindo com o queijo cottage  e  orégano
Leve ao forno a 180 C  ate  que  as abobrinhas  estejam  cozidas .
 Retire do  forno e salpique a salsa picada . Sirva .


OBS : RECEITA  COM  A OPÇÃO  DE  CARNE MOÍDA  ACÉM  7 pp
           RECEITA  COM A  OPÇÃO DE  CARNE MOÍDA DE PRIMEIRA 5 PP

Receita : Abobrinha fatiada de forno

Receita retirada da internet !

INGREDIENTES

Rodelas  de abobrinha espessura de 1 dedo indicador - 0pp
1 Cs de creme de ricota Light  (0.5 pp ) 1 pp
1 rodela de tomate  - 0pp
Parmesão  Grosso . cada colher 1 pp


MODO DE PREPARO

Leve ao forno em 220 graus e aguarde o derretimento do  parmesão 

Receitas : Legumes a Italiana

Essa  receita  é   maravilhosa ,  com pouquissimos  pps, porem feita  na  Airfryer .

Legumes à Italiana

INGREDIENTES

• 1 berinjela grande lavada e cortada em cubos
• 1 xícara de chá de tomatinhos cereja cortados ao meio
• 1 pimentão amarelo cortado em quadrados
• 1 pimentão vermelho cortado em quadrados
•  1 borrifada do spray do vigilantes 
• 2 cebolas médias cortadas em quadrados grandes
• 2 dentes de alho fatiados ou picados
• 1 xícara de chá de azeitonas pretas sem caroço
• Sal a gosto

MODO DE PREPARO

Preaqueça a Air Fryer Mondial a 200°C de 4 a 6 minutos.

Em uma vasilha, coloque todos os ingredientes – menos o sal e as azeitonas – e misture delicadamente para que o azeite seja incorporado uniformemente. Leve para grelhar na Air Fryer Mondial a 160°C por cerca de 20 minutos. Mexa de vez em quando para um cozimento por igual.

Ao término do tempo, verifique se já estão crocantes. Se necessário, deixe por mais 5 minutos.

Despeje em um refratário e acrescente as azeitonas e o sal a gosto.

Dica: Esse prato também pode ser servido como entrada ou aperitivo acompanhado de fatias de pão italiano torradas.