Algum tempo que venho acompanhando o assunto desse suco, vejo muita gente no instagram e no face colocando fotos do suco , então resolvi entrar na onda também .
O suco detox faz uma limpeza no organismo eliminando todas as impurezas , melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico ,aumentam a hidratação do corpo, elimina inchaços , melhora a pele , queda de cabelo , ou seja é o suco melhora tudo kkkkkk
Existem muitas dietas em que ele substitui uma refeição , outras ele faz parte da refeição , mas meu intuito não é esse , ate porque o vigilantes do peso não inclui esse tipo de estrategia de emagrecimento .
O meu intuito com ele é acelerar o metabolismo eliminando inchaço, porque sou uma pessoa que retem muito liquido, e aumentar a imunidade pois estou com baixa resistência já faz algum tempo, não sei porque . mas não estou querendo acelerar emagrecimento , ate porque ja sou vitalicia e estou na meta , massssssss se acontecer não me importo kkkkk
Confesso que a cor do suco não me apetece em nada, e era um dos motivos dos quais eu nunca me interessei em tomar , alem do ingrediente principal que é a couve . Eu adoro couve , mas no suco ?? Como assim um suco com couve??
Pois é hoje fiz pela primeira vez e me surpreendi , achei que ia ter que tampar o nariz pra tomar, que ia me dar nauseas , mas me surpreendi o tal suco que vai couve não é tao ruim assim rsss
Receita :
2 folhas de couve
1 maça
1/2 limão
10 folhas de hortelã
4 fatias de gengibre
Bata tudo no liquidificador !
O suco deve ser tomado em jejum , não deve ser coado , não adoce .
Prepare sempre na hora em que for beber porque os ativos ficam mais concentrados quando se toma ele fresquinho, feito na hora.
Se quiser adicionar , linhaça e chia também pode , mas o suco não sera mais 0 pp.
Não sei ainda se é eficaz , pois hoje foi o primeiro dia que tomei , Mas em breve já faço o post com os resultados !
Provavelmente farei outras receitas e posto aqui também .
