terça-feira, 15 de abril de 2014
Páscoa
Esta se aproximando mais uma data comemorativa do nosso calendário .." Páscoa "
Agora fica uma pergunta : Comemorativa pra quem ???
Só se for para o comércio que lucra muitoooooo e cada vez mais com os ovos que estão absurdamente caros !!!!
Mantendo o foco do blog , no que comemoramos ??? No aumento dos números da balança ?? Nãoooooo.... gente não vamos perder o foco !!!!!!!!
Se pararmos para pensar , porque devemos ter medo da páscoa ??
No meu grupo do vigilantes do facebook muitas pessoas postam em relação ao medo ...
Vamos analisar :
- Qual o real significado da pascoa ?? Não acredito que seja chocolate rss
- A fantasia de coelhinho da pascoa é para crianças e não para nos adultos ...
- Vamos pensar que é um feriado rsss podemos descansar , sair para passear com a família e praticar mais atividades ..
- E PORQUE CHOCOLATE ???? TEMOS CHOCOLATE O ANO TODOOOOOOO
Não estou falando para não comer chocolate , ate porque ressalto mais uma vez .. Vigilantes do peso não há restrições ...
Gente, ao invez de comprar aquele mega ovo , no qual enquanto não acaba você não para de pensar nele , porque você não compra um chocolate menor ...??? economizando em propontos no bolso e na balança ....
Impossível alguem falar que abre o ovo e ate esquece que abriu !! NAooooo ninguém fala isso.. todo mundo come porque já abriu , porque vai estragar etc ....
Vamos fazer escolhas inteligentes ,,, não precisamos comer cenoura na páscoa rss mas vamos manter o foco !!!!!
Vamos enfrentar essa data como qualquer outra , essa será a minha terceira páscoa depois que comecei o vigilantes , ( segunda como vitalicia ) e estou aqui na meta firme e forte para enfrentar mais um dia como qualquer outro e abrir aquele sorriso quando subir na balança e ver que não engordei ..... ( no meu caso que mantenho )
Então sorria semana que vem também , no dia da pesagem veja o resultado do seu esforço!
segunda-feira, 14 de abril de 2014
Yonanas
Nos vigilantes procuramos sempre algo gostoso e com poucos Propontos , e a algum tempo atrás descobrimos o sorvete ZERO Propontos com frutas congeladas .
Sorvete salvador da pátria nesse calor rsss e pra quem já fez sabe que se torná vício .
Eu gostava do método antigo de congelar e bater no mix , até que vi na televisão no shoptime a máquina yonanas .
A yonanas e uma máquina que faz sorvete com frutas congeladas , fiquei alucinada , e hoje ela é meu novo brinquedo rssss
Muitas pessoas falam que és mesma coisa que bater no mix, processador ou liqüidificador , pois eu não acho , acho que a cremosidade é bem. Diferente .
Fiz o sabor de banana e manga , mas vem um livro com muitas ideias de sabores , com certeza vou testar todas rssss .
A máquina está a venda no site do shoptime e custa 299,00 eu acho que vale muito , mas muito a pena não só por ser zero pontos, mas por ser muito mais saudável (100% fruta) e muito mais saboroso..
Conforme eu for fazendo os sabores. Vou postando aqui.
quinta-feira, 10 de abril de 2014
Receita : bolinho de arroz
Essa receita perfeita para fazer com aquele arroz que sobra e você não sabe o que fazer
Muito saborosa bem probre em pps
Ingredientes
1/2 xic de arroz pronto -3pp
6 CS de farelo de aveia -6 pp
1 ovo. -2 pp
1 clara - 0 pp
1.cc de fermento. 0 pp
1/2 envelope de caldo de galinha zero gordura 0 pp
Salsinha
Total receita 11 pp
Misturar tudo e colocar com a colher para fazer os bolinhos !!!
Podem ser feitas no. Forno com forma antiaderente , máquina de pop e air fryr eu fiz na air fyr até dourar todas as opções dividi 10 bolinhos com 1 pp cada
terça-feira, 1 de abril de 2014
Assinar:
Postagens (Atom)