terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

Dica do dia : Chá com leite

Sou viciada em
Café com leite , tenho que tomar todos os dias no café da manhã , com o calor que esta em São Paulo é impossível tomar algo quente rss. 
Esses dias fui ao Rei do Mate e tomei um  mate com leite , ainda bem que tinha meus extras porque quando vi fazendo  fiquei boba com a quantidade de açúcar e leite em pp que é usado !! Ainda vou montar um post sobre o Rei do mate e suas pontuações !
Então decidi fazer uma versão light em casa com pouquíssimos pontos e muito , mas muito bom e refrescante !
Ingredientes 
400 ml de chá mate -0 PP
2 Cs. Leite em pó desnatado -2 PP
4 saches de adoçante  -0 PP

Bater tudo no mix ou liqüidificador !

Depois que fiz tive a idéia de fazer o chá no próprio leite  e adoçar . Vou testar depois e conto pra vocês