quarta-feira, 17 de setembro de 2014

Dicas : salada de frutas

Salada de frutas com groselha diet 0pp 

Receita : bolo de banana e passas

Ingredientes 
4 bananas picadas 0pp
15grs de adoçante culinário 2 pp 
2 ovos e 1 clara 4 pp
80 grs farelo de aveia 9 pp
100 ml de leite desnatado 1pp
1cs margarina light 1pp
1cs fermento. 0pp
30 grs de uva passa 2 pp 

Bater no liqüidificador os ingredientes ! Acrescentar a uva passa depois 
 

A receita toda da 19 pp usei uma forma pequena que rendeu 6 pedaços de 92 grs cada !!!! 

Parece um pedaço pequeno mas é bem pegadinho e o melhor só  4 pp